debiuty 2014

JAGIENKA KAMIŃSKA rocznik - 1984 wzrost - 178 Osiągnięcia - IV miejsce - Debiuty 2010 (fitness sylwetkowe) - V miejsce - Mistrzostwa Polski 2010 (fitness sylwetkowe) - V miejsce - Puchar Polski 2013 (bikini fitness) - V miejsce - Mistrzostwa Polski IFBB 2014 - IV miejsce - Mistrzostwa Polski NAC 2014 Starty w Hiszpanii - V miejsce - Leída 1m/ [...]

[...] mi niesamowitą przyjemność i nie zamierzam z tym skończyć. Plan startów w zawodach to dla mnie konkretny bodziec, by jeszcze mocniej trenować i się rozwijać. Celem są debiuty 2015. Teraz konkrety: Wiek: 20 lat Wzrost: 180cm Waga: obecnie 92,1kg na czczo Dieta: Obcinam źródła tłuszczu właściwie do 0 i zostaje jedynie z produktów [...]

PRZEMYSŁAW GÓRYNOWICZ rocznik - 1993 wzrost - 182.5 waga startowa - 86.7 Klub - KS Olimp Zabrze Federacja - IFBB Osiągnięcia - 5 Miejsce Debiuty Kulturystyczne 2014 kat. kulturystyka klasyczna +180cm - 4 miejsce Mistrzostwa Śląska 2014 kat. kulturystyka klasyczna juniorów - 1 miejsce Mistrzostwa Śląska 2015 kat. kulturystyka klasyczna juniorów - [...]

MATEUSZ RAMATOWSKI rocznik - 1989 Federacja - IFBB Osiągnięcia - III miejsce - Debiuty Kulturystyczne 2014 - XII miejsce - Mistrzostwa Polski Kielce 2014. Kat 85 kg - VII miejsce - Mistrzostwa Polski Kielce 2015. Kat 85 kg - II miejsce - Ogólnopolskie zawody w Sopocie 2015. Kat do 90 kg. - IV miejsce - Mistrzostwa Polski Kielce 2016 - kat. do 85 [...]

[...] impreza przygotowań to Puchar Polski na jesień, więc UMP miały być obyciem ze sceną w pewnym sensie. Jednak intensywne treningi i czysta dieta przyniosły formę szybciej i debiuty mam już za sobą :-D Pierwsze starty były 12/04/2015 na Mistrzostwach Śląska, gdzie zdobyłam IV miejsce :-) Następnymi zawodami, które zaliczyłam były Mistrzostwa [...]

OSTRÓW MAZOWIECKA, 21-22 MARCA 2014 Zapraszamy wszystkich na relację z zawodów, do galerii zdjęć oraz do oglądania wywiadów: Debiuty: - Fitness sylwetkowe kobiet: 163 cm i +163 cm - Fitness kobiet: open - Bikini fitness kobiet: 166 cm i +166 cm - Kobieca sylwetka: open - Męska sylwetka: open - Fitness mężczyzn: open - Kulturystyka klasyczna [...]

KRYSTYNA ZRAŻEWSKA Federacja - NAC/WBBF/IFBB Osiągnięcia IFBB: - III miejsce - II Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w KiF 2018, Grodzisk Wlkp., kat. bikini fitness +169 cm - VII miejsce - Debiuty Kulturystyczne 2018, Kraków, kat. bikini fitness +172 cm - II miejsce - Mistrzostwa Świata Federacji NAC kat. MS SHAPE 30+ 2015 (Warszawa, Poland) - II [...]

Karol Kasprzyk Wzrost: 174,5 cm Rocznik: 1988 Ocena sylwetki: http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Karol_Kasprzyk__ocena_sylwetki_-a1729.html Osiągnięcia: 1 miejsce - Czechia Pro Ostrawa 2018, Classic Bodybuilding 175 cm + 2 miejsce open 2 miejsce - Panatta World Cup Rimini 2018, Classic Bodybuilding 175 cm 1 miejsce - Diamond Cup [...]

MARIUSZ TOMCZUK rocznik - 1985 Federacja - IFBB/NAC Osiągnięcia - IV miejsce - Mistrzostwa Europy Santa Susana 2016 - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2016 - kat. do 90 kg - V miejsce - Mistrzostwa Europy 2015 - kategoria pary - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2015 - kat. do 85kg - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2015 - kategoria Pary mieszane - II [...]

PATRYCJUSZ WRÓBLEWSKI rocznik - 1980 Osiągnięcia Przed rozpoczęciem przygody z kulturystyką Patrycjusz próbował swoich sił w sztukach walki jak karate i taekwon-do. - 2010 - Debiuty - kat. 90kg - IX miejsce - 2010 - Mistrzostwa Polski - kat. 90kg - V miejsce - 2010 - Kamienna Rzeźba - Open1 - II miejsce - 2010 - Herkules - kat. 90kg - II [...]

HUBERT KULCZYŃSKI rocznik - 1983 wzrost - 180 Klub - UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Federacja - IFBB Osiągnięcia - II miejsce - San Marino Pro 2017 - II miejsce - Grand Prix Polski 2017, kat. kulturystyka + 90 kg - IV miejsce - Mistrzostwa Świata w Kulturystyce w Benidorm w Hiszpanii - I miejsce - Puchar Polski 2016 - I miejsce + OPEN [...]

TOMASZ BOBROWSKI rocznik - 1979 Federacja - IFBB Osiągnięcia Nagrody Rok 2003: - I miejsce - X Jubileuszowe Debiuty; w kat. Kulturystyka mężczyzn 80 kg ( II miejsce w kat. OPEN ) - II miejsce - XVII Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne Słupsk „ w kat. 80kg Rok 2004: - I miejsce - XVIII Ogólnopolskie Zawody Kulturystycznye Słupsk „ w kat. 90kg ( II [...]

Cel: Piękne kobiece ciało. Gdzieś cichutko(w głowie bardzo głośno) marzę o starcie w jakimś konkursie (np. debiuty)chociaż ciągle wydaje mi się, że jestem ''za zła''.(kolejne usprawiedliwienie się: ''za zła i już'') Nie mam jednak jasno okreslonego planu działania. Brak mi osoby, która będzie mną kierowała albo będzie dawała porady/wskazówki. [...]

BARTOSZ BUDZYŃSKI rocznik - 1993 wzrost - 189 Federacja - IFBB Osiągnięcia - II miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów - Warszawa 2016 - kat. juniorzy pow 178 cm - III miejsce - Mistrzostwa Europy juniorów – Hiszpania - Santa Susanna 2016 - VII miejsce - Mistrzostwa Polski – Kielce 2016 - kat. klasyczna seniorów +180cm - I miejsce - [...]

Dorota Galińska Federacja - IFBB/NAC Osiągnięcia - III miejsce Diamond Cup Katowice 2017, fitness sylwetkowe 163 cm - IV miejsce Grand Prix Polski 2017, Warszawa, fitness sylwetkowe - IV miejsce Mistrzostwa Polski - Mława 2016 (NAC) - MS.Shape - IV miejsce - V miejsce Mistrzostwa Świata - 2015 (NAC - II miejsce Mistrzostwa Polski - Kielce 2015 [...]

[...] zabierało zbyt dużo pieniędzy i zdrowia ;P. Wymiary: Wiek - 23 lata Wzrost 169-170 cm Waga - obecnie jakieś 75 kg. Cel: To chyba w tym dziale jest najważniejsze. Celem są debiuty 2018, jakby wyjątkowo chu... słabo przebiegł okres masowy to 2019. Te terminy to tak naprawdę dla mnie ostatni gwizdek, bo w 2018 się hajtam, po ślubie będę miał już [...]

[...] z głową,poprawa wielu partii (przydało by się poprawić wszystko,ale priorytetem są dla mnie nogi i klatka ). Chciałbym stanąć na scenie.. kiedy ? Nie wiem,realne są dla mnie debiuty 2016. Dieta: Raczej będzie wyglądała podobnie,czasami małe zmiany: 1 posiłek: 350 g białek jaj,20 g wpc,120 g płatków owsianych,łyżeczka siemie lnianego,30 g orzechów [...]

SYLWIA TACZAŁA rocznik - 1989 wzrost - 159 Federacja - IFBB kategoria - Fitness sylwetkowe Osiągnięcia - II miejsce Mistrzostw Świata 2017 - IV miejsce Puchar Polski 2017 - II miejsce - Mistrzostwa Świata w Fitness 2016 Białystok - III miejsce - Grand Prix Pepa w Opavie (Czechy) 2016 - open - V miejsce - Puchar Polski 2016 - OPEN - wygrana Open [...]

[...] dla was wy będziecie motywacją dla mnie . W 2013 roku podjąłem decyzje że przygotuję się do zawodów kulturystycznych pod okiem trenera Krzysztofa Stolarczyka . Były to debiuty w Ostrowi mazowieckiej w 2014 r . Wrzesień 2013 - Rozpocząłem budowanie masy mięśniowej która trwała aż do końca grudnia . Ważyłem wówczas 115 kg i nie była to [...]

Link do zdjęć online:https://www.dropbox.com/sh/2u8nxiskqmi4jlo/ivAEBR3yjW Relacja online na głównej stronie SFD i w dziale Aktualności kulturystyki i fitness XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 10 maja czekają nas kolejne atrakcje: Mistrzostwa Polski federacji NAC w Żaganiu oraz eliminacje do mistrzostw świata [...]